Yoga en Albacete

Profesora de Yoga, meditación y Yoga Coach

Hola mi nombre es Sandra. Quiero compartir contigo mi proyecto personal y profesional, que nace de la unión de varios años de estudios y experiencias. El camino hacia la transformación, el crecimiento y el bienestar es único y depende de ti, pero estoy aquí para acompañarte en la aventura de sentirte vivo/a.

«Cuando entiendes quién eres y lo que eres, tu radiancia se proyecta en la radiancia universal y todo a tu alrededor se vuelve creativo y lleno de oportunidades.» ~ Yogi Bhajan.

Recursos gratuitos

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¡Deseando conocerte!

Mi misión es

¿Sientes que ha llegado el momento de darte esta oportunidad?

Sandra Alzallú

Descubre quién soy, un poco sobre mi historia y cómo inicié mi camino en la senda del Yoga y la Meditación.

Espero que mis pasos puedan servirte de ejemplo para comenzar esta maravillosa aventura hacia tu crecimiento, transformación y bienestar desde el interior.

¡Te espero!

Explora todo lo que tengo preparado para ti

Secciones llenas de inspiración con consejos, lecturas, entrevistas, actualidad relacionadas con la filosofía del Yoga, el bienestar y crecimiento personal para completar tu aprendizaje dentro de esta senda hacia una vida más plena y consciente.

Yoga coach

Herramientas y métodos empresariales aplicados a la rutina de las personas para la mejora de la gestión del tiempo, productividad y eficiencia en nuestro día a día del acelerado mundo occidental.

Naturaleza

Dosis, consejos y actualidad que te ayudarán a fluir de forma natural, guiarte hacia un estilo de vida más saludable y sentirte en conexión con tu propia naturaleza desde un terreno más humilde y puro.

Acceso a clases online, tanto clases en directo desde tu casa como clases grabadas sueltas y packs especiales con clases, meditaciones, respiraciones y atención personalizada para tí.

Compartiré clases especiales y talleres presenciales de yoga en Albacete durante cada mes para que puedas unirte a practicar y compartir momentos únicos en persona.

Suscríbete con tu email a la Comunidad para recibir gratis contenidos exclusivos y recursos de gran ayuda para tu práctica personal. Tendrás mi apoyo para guiarte en tu camino del Yoga.
 
Namasté

Yoga online

Todos las clases de Yoga online, están diseñadas con mucho cariño, para todos los niveles y basadas en tu libertad de practicar desde el lugar y horario que tú te marques. Tú eliges qué clase y cuándo practicar dependiendo de tu situación personal. Todas las clases están orientadas a temas internos que como seres humanos y sintientes debemos trabajar y normalizar y qué bonita manera hacerlo a través del Yoga.
 
Te ofrezco:
 
– clases en directo 
– clases grabadas 
– packs especiales de clases 
– meditaciones
– técnicas de respiración
– herramientas de ayuda emocional-mental
– contacto personalizado para tí (dudas)
 
Mi misión es que puedas enriquecerte a tu ritmo y en todas tus versiones.

“Yoga es un camino hacia la libertad. Por su práctica constante, podemos liberarnos del miedo, la angustia y la soledad.” Indra Devi

respira yoga pranayama

Yoga presencial

Publicaré clases especiales y talleres en Albacete durante el mes para que puedas unirte a practicar y compartir momentos únicos en persona. Aquí encontrarás los carteles con el lugar, el horario y todo lo necesario. En primavera/verano disfrutaremos de clases al aire libre para que puedas regalarte salud a través de la disciplina del Yoga.

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